baluchon pour un an

Fringues :

- 1 jean

- 1 pantalon leger en toile

- 1 pantacourt

- 1 short

- 1 pantalon Gore-tex pour les treks

- sous vetements techniques (collant + haut manches longues)

- 1 veste de ski

- 1 poncho

- 2 vestes polaires techniques

- 1 veste legere

- 2 hauts manches longues (tissu anti-transpirant)

- 4 debardeurs

- 2 hauts manches courtes

- 1 maillot de bain

- 7 culottes

- 4 soutien-gorges : 2 classiques et 2 sport

- 6 paires de chaussettes (3 de rando et 3 en coton)

- 1 serviette de bain

- 1 serviette sechage rapide

- 1 chech et 1 bandeau pour les cheveux

- 1 paire de chaussures de rando (tige basse)

- 1 paire de tongues

Hygiene :

- 1 trousse de toilette (brosse a dent, dentifrice, gel douche, shampoing, creme nivea, rasoir, pince a epiler, coupe-ongles, coton-tiges,elastiques)

- tampons

- 1 gel desinfectant pour les mains

- 1 creme solaire indice 40

- 1 pharmacie : biafine, compeed, premiers soins, antibiotiques large spectre (Oflocet et Pyostacine), Paracetamol, Spasfon, Tiorfan, collyre, repulsifs et Lariam (traitement preventif paludisme)

Autres :

- 1 sac de couchage

- 1 sac de soie

- 1 coussin gonflable tour de tete

- 1 moustiquaire impregnee

- 1 frontale

- 1 paire de lunettes de soleil

- boules quies (je n'aime pas trop mais ca peut sauver une nuit!)

- 1 adaptateur universel

- 2 cadenas (un par sac) avec code : trop bordelique pour des cles...

- 1 bouchon d'evier (pour une "douche" dans les trains)

- 1 gourde 1 L

- 1 opinel

- 1 journal de bord + un stylo

- 1 petit porte-monnaie

- guides (partages avec les gars)

- 1 petit dico francais - espagnol

- 1 appareil photo numerique (cables + cartes memoires pour 10 giga)

- 1 appareil photo panoramique (+ 10 pellicules de 25 poses)

- 3 "packs" plastifies avec photocopies papiers importants dispatches en differents endroits (passeport, assurance, permis international, visas, ordonnances)